STRESS ET CBD

Le cannabidiol, ou CBD en abrégé, est une molécule naturelle obtenue à partir de plantes de cannabis et de chanvre (Cannabis sativa L.) et a bénéficié d’une base de fans toujours croissante ces dernières années.

De nombreux avantages sont attribués à cette substance naturelle, allant du soulagement de l’inflammation et de la douleur aux aides à la concentration et au sommeil.

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De plus, l’huile de CBD que vous pouvez acheter en ligne sur JutBob.fr est 100 % légale et vous pouvez bénéficier de tous ses bienfaits et actions.

Et, si vous voulez mieux comprendre l’huile de CBD et ses utilisations, suivez ce lien.

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Mais quelque chose qui semble remédier à tant de problèmes peut-il aussi être sûr?

Il doit y avoir quelques inconvénients, non?

Qu’est-ce que le CBD?

L’une des premières questions que les débutants au CBD se posent souvent est de savoir si l’huile de CBD provoque des effets secondaires et, si oui, quels sont-ils? Beaucoup demandent également si les produits CBD interagissent avec d’autres substances et médicaments et ce qu’il advient de la prise de CBD pendant la grossesse et l’allaitement.

On suppose souvent qu’une substance « naturelle » signifie automatiquement qu’elle est également « sûre ». Pourtant, c’est une idée fausse commune. Ce n’est pas parce que quelque chose provient de la nature qu’il est inoffensif. Même trop d’eau peut nuire à notre corps. Il faut donc regarder de plus près ce qui se passe.

Cela dit, il est important de considérer que des experts de l’Organisation mondiale de la santé ont étudié les recherches existantes sur le CBD et en novembre 2017, ils ont publié un rapport qui a clarifié ce qui suit:

  • Le CBD n’altère pas votre esprit (donc il ne vous fait pas planer!)
  • Le CBD est bien toléré par les humains et les animaux
  • Le CBD ne présente aucune menace pour la santé publique
  • Le CBD ne provoque aucune dépendance mentale ou physique

Sur la base de ces résultats, l’Organisation mondiale de la santé a estimé que le CBD avait « un bon profil d’innocuité ».

COMMENT RENFORCER SA RÉSILIENCE FACE AU STRESS AVEC LE CBD

Dans une théorie populaire de la résilience, le facteur crucial qui détermine dans quelle mesure les gens font face à des situations difficiles est le soi-disant « sens de la cohérence » d’une personne.

En d’autres termes: lorsque nous avons l’impression que tout va mal, ce qui a tendance à se produire plus souvent que nous ne le souhaiterions, ce sentiment de cohérence nous permet de rester sain d’esprit. Cela nous donne la capacité de réagir de manière constructive aux situations stressantes.

Le sens de la cohérence a trois composantes:

  • Un sentiment de compréhensibilité
  • Un sentiment de maniabilité
  • Un sentiment de sens

Disons, par exemple, qu’on vous confie des tâches au travail qui vous semblent arbitraires. Ils ne vous semblent pas particulièrement faisables et vous n’avez même pas l’impression qu’il soit même utile de les exécuter. Si c’est le sentiment que vous avez et que vous essayez toujours d’accomplir ces tâches, votre niveau de stress explosera probablement à long terme.

Mais lorsque les tâches qui vous sont confiées sont compréhensibles et ont du sens, la situation est complètement différente. S’il vous arrive d’avoir encore suffisamment de ressources, ou si vous êtes en mesure d’organiser suffisamment de personnes pour vous soutenir, vous aborderez probablement les choses différemment.

COMMENT DÉTENDRE VOTRE CORPS: LE CBD CONTRE LE STRESS

De nos jours, ce n’est plus un secret que le chemin de la relaxation mentale passe également par le corps. Par exemple, il a été prouvé que les plantes médicinales telles que la lavande, le ginseng et la valériane peuvent vous aider à vous détendre au même titre que faire du sport et du yoga.

C’est là que le CBD,  que vous pouvez légalement acheter  en ligne sur JustBob.fr, pourrait jouer un rôle clé, peut-être en s’arrimant à vos récepteurs cannabinoïdes déjà existants. Selon les témoignages soumis par les utilisateurs, prendre du CBD pour soulager le stress vaut vraiment la peine d’être essayé.

Gardez à l’esprit, cependant, que le CBD n’est pas un remède miracle et que votre approche du stress doit toujours créer les bases d’une vie quotidienne plus détendue et plus satisfaite.

Plus vous gardez le stress négatif à distance, plus tôt vous pouvez vous concentrer sur tous ces défis passionnants que la vie vous réserve!

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